Chcete jíst zdravě, zhubnout a přitom si pochutnat? Tento svěží fitness salát z mrkve, celeru a jablek s jogurtovým dresinkem je ideální volbou. Je plný vlákniny, vitamínů, bez majonézy, bez chemie a výčitek. Vhodný jako lehký oběd, zdravá svačinka nebo příloha k masu.

 Ingredience (na cca 4 porce):

• 500 g mrkve
• 200 g celeru
• 2 jablka
• 200 ml bílého jogurtu
• 5 stroužků česneku
• 1 lžíce olivového oleje
• sůl a mletý pepř podle chuti

Pokud máte doma pár starších rohlíků a nevíte co s nimi, zkuste tyto měkoučké hrníčkové knedlíky , které připravíte bez složitého kynutí a hnětení. Výborně se hodí k omáčkám, pečeni nebo jen tak s osmaženou cibulkou.

Hotové za chvíli – jednoduché, rychlé a chutné!

Ingredience (na cca 4 porce):

• 2 vejce
• 200 g polohrubé mouky
• 250 ml mléka
• 2 starší rohlíky (nebo jiné pečivo)
• špetka soli
• máslo nebo vepřové sádlo (k vymazání hrníčků)
• mouka (k vysypání hrníčků)

Tyto malé dezerty s názvem ,,indienele cu frișcă “ patří mezi oblíbené sladkosti v Rumunsku. Jejich příprava je jednoduchá, ale výsledná chuť je výjimečná. Ideální pro víkendové potěšení pro celou rodinu.

Ingredience:

Na piškotové těsto:

• 6 vajec
• 6 polévkových lžic cukru
• 6 polévkových lžic hladké mouky
• vanilková esence (dle chuti)

Na šlehačkovou náplň:

• 250 ml smetany ke šlehání
• pomerančová esence (dle chuti)

Hledáte rychlý a jednoduchý dezert, který okouzlí nejen vaši rodinu, ale i každého hosta?

Je jemný, svěží a dokonale sladký. Navíc vám jeho příprava zabere jen pár minut – a výsledek je neodolatelný!Ingredience (na 4 porce)

• 1 balení zakysané smetany (200 g)
• 1 balení slazeného kondenzovaného mléka (397 g)
• 1 balení smetany ke šlehání (250 ml)
• 1 balení instantního jahodového nápoje (např. jahodový Ovomaltine nebo jiný jahodový prášek)
• čokoládová drobenka (dle chuti).

Přinášíme vám recept na lahodné tiramisu ve sklenici. Pokud máte chuť na něco sladkého, lehkého a krémového, ať je tiramisu vaší volbou. Recept nevyžaduje mnoho času na přípravu a další výhodou je, že si můžete připravit menší množství a ihned jej rozdělit do sklenic, takže tiramisu rychleji vychladne a bude jak to z cukrárny. Tiramisu je oblíbeným pamlskem mnoha, protože se rychle a jednoduše připravuje a je také chutnější než zmrzlina. Přinášíme vám recept na nejkrémovější tiramisu, které vás ochladí a osvěží během letních veder.

Ingredience:

Způsob I:

• Tortilla
• krémový sýr
• 2 stroužky česneku
• černé olivy
• čerstvá nebo konzervovaná červená paprika
• Majonéza
• špenát

Česnek promačkáme lisem, smícháme se smetanovým sýrem. Olivy nasekáme nadrobno a papriku najemno. Tortilový koláč potřeme sýrem, posypeme olivami a paprikou a na cukrářský rukáv naneseme trochu majonézy. Na připravené vrstvy dáme špenátové listy (dříve umyté a osušené), opět trochu majonézy. Srolujeme jako roládu. Zabalte do potravinové fólie, nechte 30 minut vychladnout v chladničce. Nakrájejte na 1,5 – 2 cm pásky.

Ingredience:
Na piškotový koláč:

• 2 střední vejce
• 75 g cukru
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 50 g polohr. mouky

Na pomerančové želé:

• 12 g (4 čajové lžičky) práškové želatiny
• 50 g cukru
• 350 ml čerstvé pomerančové šťávy

Tento salát je skvělý na svátky, oslavy nebo jako pochoutka do práce. Stačí vše pěkně navrstvit a nechat uležet – výsledek stojí za to!

Co budeme potřebovat:

• 1 sklenice (cca 350 g) sterilizovaného celeru
• 1 plechovku (420 g) sterilované kukuřice
• 1 plechovku kompotovaného ananasu
• 1 místo
• 300 g šunky
• 300 g tvrdého syra (Eidam, Gouda…)
• 1 sklenice tatarské omáčky
• 1 kelímek bílého jogurtu
• 2 vejce uvařená natvrdo

Jemný a nadýchaný kakaový piškot je naplněn krémem z vařených vajec a másla, dochuceným instantní kávou, která dodává nádivce výrazné aroma.Ingredience:

Na piškot:

• 6 vajec
• 100 g krystalového cukru
• 1 ČL vanilkového aroma
• 60 ml (cca 55 g) oleje
• 20 g kakaa
• 80 g polohrubé mouky
• 1 ČL prášku do pečiva

Tyto čokoládovo-tvarohové muffiny jsou dokonalou kombinací vláčného kakaa a krémové nádivky. Rychlý a jednoduchý recept, který okouzlí každého milovníka sladkého.

Na konci receptu naleznete video, podle kterého můžete postupovat.

Ingredience:

Na těsto:

• 2 vejce
• 150 g cukru
• 100 ml mléka
• 80 ml oleje
• 40 g kakaa na pečení
• 1 balíček prášku do pečiva
• 1 balíček vanilínového cukru
• 250 g hladké mouky